구미 다이어트는 명문도장 인동팀혼

안녕하세요~

'구미블로그' / '구블' 입니다

오늘은 구미 다이어트!!

그리고 구미의 자랑!!

격투기 도장으로 유명한

명문도장 인동팀혼을 소개할게요(❁´▽`❁)

이창섭 관장님

 

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 구미지부 팀혼의 총관장이신

                                                       

 '이창섭' 관장님✦‿✦

 

오래된 킥복싱 경력 및 지도경력

 

존 플랭클 계열 주짓수 블랙벨트

 

UFC최두호선수 및 유명선수 다수배출

 

팀혼계열 지도자 다수배출

 

프로필은 이 정도만 간략하게 기재!!

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위치는 황상동305-2번지

영무메트로빌딩 4층!!

오늘은 오전부를 이용하기로 했어요

오전부는 10시 일반부/ 11시 선수부로

나눠져있어요

오전부를 이용하기 위해 4층을

올라가다가 부지런한

관원 한 분 발견!!

우리 오늘도 화이팅해요!!(ง •̀_•́)ง

문을 열고 들어가니

나름 빨리 왔다는 생각에 기분 좋았는데

ㅜㅜ... 나보다 빨리 온 관원들이

제법 있었습니다

세상엔 부지런한 분들이 많다는 걸

운동하면서 많이 느끼는 요즘이네요

처음 시작은 다 같이 모여서

스트레칭 및 크로스핏으로 몸의 열을

내고 킥복싱 수업을 들어가요

몸풀기를 마치면 글러브를 착용하고

관장님이 직접 지도하는 킥복싱 클레스를

시작해요

수업을 직접 들어보시면 왜

구미 다이어트 명문도장 인동팀혼인지

아실 거예요 (*´ڡ`●)헤헤

저도 운동을 참여하느라 킥복싱 영상을

못 찍은 게 조금 아쉽네요!!ㅠㅠ...

팀혼 선수부

일반부를 마치는 시간이 다가오니

선수들이 하나둘씩 입장하기

시작하더라고요

당연히 훈련은 일반부에

2~3배의 강도라고 생각하시면

될 거 같습니다

 

선수부 마무리 운동

구경하기 바빠서 선수들

마무리 운동 영상만 건졌네요 ㅠㅠ...

기회 되면 허락받고 한번 찍어서

올려볼게요!!

 

방역소독기로 매일 청결유지

운동이 끝나면 항상 방역소독기를

이용해서

소독을 하시더라고요

여러모로 운동수업 내용도 만족스럽고

선수들 운동 수준을 보면서 대단하다는 생각과 함께

이렇게 방역을 하며 관원을 신경 쓰는

관장님이 대단하다고

느끼는 하루이며 운동을 통해

보람찬 하루가 아니었나 싶습니다

시간표/가격표

혹시 블로그를 보시다 궁금해하실 거

같아 시간표/가격표를 찍어왔습니다

보니깐 오후에 키즈부

저녁에 성인부가 있던데

시간이 허락하면

오후 키즈부/저녁 성인부로

블로그를 하나 더 작성해서 더 자세한

팀혼체육관의 정보를 갖고 여러분을

찾아뵙도록 할게요!!

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구미를 담고 있는

'구미블로그'

'구블' 이였습니다 끝까지 읽어주셔서

대단히 감사합니다